Aromaterápia

Bizonyított, hogy az illóolajok a baktérium, vírus és gomba szaporodás gátlók. Valamint fájdalomcsillapító, görcsoldó, gyulladáscsökkentõ, emésztésjavító hatásuk is van. Erõsítik az immunrendszert, serkentik a bõrréteg sejtképzõdését és anyagcseréjét.

Javítják közérzetünket
Illatosítanak és szagtalanítanak
Fertõtlenítik a levegõt
Megfázás esetén oldják a nyálkát és könnyítik a légzést
Elpusztítják a baktériumokat
Tisztítják és ápolják a bõrt

Néhány illóolaj:

Borsmenta (Mentha piperita)
Frissítõ hatású, eloszlatja az álmosságot és a fáradtságot. Csillapítja a hányingert és a hosszú utazás alkalmával fellépõ rosszullétet. Izomlazító. Gyulladáscsökkentő. Illata kitisztítja az orrüregeket, javítja a légzés hatékonyságát. Fertõtlenítõ hatása révén erõsen csökkenti a pattanásokat és a faggyútermelést. Élénkíti a vérkeringést.
Élénkíti az agymûködést és segíti az összpontosítást.
Figyelmeztetés: irritatív! Terhesség esetén nem ajánlott!

Citrom (Citrus limonum)
Erõs baktériumölõ. Bevált ellenszer hörghurut, köhögés, torokfájás, meghûlés és influenza esetén. Megelõzhetõk vele a baktériumos fertõzések. Serkenti és erõsíti az immunrendszert. Segíti a herpesz gyógyulását. Csillapítja a fejfájást. Megszünteti a fejbõr korpásodását és zsírosodását. Élénkíti a renyhe bõranyagcserét, felfrissíti az öreg bõrt, segít a narancsbõr gyógyításában.
A citromolaj illata frissít és lelket önt az emberbe. Segíti a figyelem összpontosítását. Eloszlatja a félelmeket, és a határozatlanságot. Nyugtató hatású.
Figyelmeztetés: fényérzékennyé teszi a bõrt!

Édeskömény (Foeniculum vulgare dulce)
Borogatásként alkalmazható az emésztés serkentésére, görcsoldásra és puffadásra. Kiváló méregtelenítő. Fürdõ- és masszázsolajban alkalmas az izomzat rugalmasságának fokozására. Köhögés, hörghurut, megfázás esetén öblögetéssel javíthat állapotunkon. A fogíny betegségeire is jó.
Rendszeresen alkalmazva kitűnő mellápoló.
Illata nyugtató, csökkenti az idegeskedést.
Tilos a használata epilepsziásoknál!

Eukaliptusz (Eucalyptus globulus)
Vírus- és baktériumölõ. Nátha, köhögés, influenza, torokgyulladás és homloküreg-gyulladás ellen hatékony. Gyulladáscsökkentő. Elpárologtatva elejét vehetjük a fenti fertõzések terjedésének. Enyhíti a reuma tüneteit. Csökkenti a fejfájást. Fertõtleníti a sebeket. Csökkenti a lázat. Kiváló láb-, kéz- és körömgombásodás felszámolására.
Az illata élénkít és frissít.
Veszekedés után kitisztíthatjuk vele gondolatainkat.
Figyelmeztetés: irritálhatja az érzékeny bõrt!

Folyt.köv.